キレイな姿勢を取り戻し、美しく、健康に簡単なエクササイズで骨盤底筋を鍛え、美しい姿勢をつくります。
キレイな姿勢を取り戻し、美しく、健康に 簡単なエクササイズで日常生活の中で緩んだ骨盤を引き締め、背すじのナチュラルカーブをとりもどします。 肩こり腰痛の予防や、ウエスト引締めに非常に効果的です。
PFProp®とは

エビデンス詳細

学会や大学、医療機関で検証した、実際にPFProp®を使用したトレーニングの効果の研究結果をご紹介します。

PFProp®の基本的な使い方 骨盤底筋を鍛え、正しい姿勢を取り戻すための基本的なPFPropの使い方と効果を高める方法をご紹介します。
PFProp®の基本的な使い方

現場実績紹介

様々な現場でのPFProp®を使用したトレーニング、エクササイズ等の活用事例を紹介します。