スタジオサーティープラスの、オーナーDANNYさんにお話しをお伺いしてきました。
私の経営するスタジオは、女性限定のサーキットスタジオです。
スタジオにいらっしゃったお客様は、まず1分間のストレッチと1分間のPFProp®エクササイズを行います。そこからサーキットエクササイズを計16種目行い、最後に必ずPFProp®エクササイズを30秒入れます。
PFProp®エクササイズを導入して最初に起きた変化は、体温の変化です。
また、アンケートを取ると83%の方が第三者から姿勢が良くなったと言われています。実際に身長が伸びた方もいらっしゃいます。
その他、半年でウエスト22cm、体重14キロ減という方もいらっしゃいました。
体重よりもウエスト、下腹部、ヒップの周径位が減少し、体脂肪率が下がったという方が多いです。体重の減少よりも、ボディラインが美しくなったという結果です。
その他にも、腰、股関節、膝の痛みが改善された方が多くいます。
女性特有の変化として、子宮内膜症や便秘の改善、子宮脱の手術をやめたという方も知っている限りで４名います。尿漏れ改善の声は数えきれないほど聞いています。
PFProp®エクササイズのすごいところは、1分で効果をほぼ100％認知出来ることです。
運動を行い、満足したと思っても、効果を認知出来ることはあまりないと思います。
ただ言われたからやっているというのがほとんどだと思うのです。
女の人のキレイと健康はイコールだと思っているので、PFProp®エクササイズは入り口としてとても受け入れやすいと思います。
